文字控图片,与知识相反,人类的大脑比曾经小了!,定

国际新闻 · 2019-03-31

在森林里,人类的大脑以惊人的速度不断胀大。约莫在20万到15万年前,这个进程完毕了。大脑中止扩张,初步萎缩。这一点在我们的退化进程中从前被注意到,但很少被提及,它的含义被全面疏忽。

约翰霍普金斯大学(John Hopkins University)的克里斯托弗拉夫(Christopher Ruff)和他的搭档们对化石记载进行了完全的分析,以确认各种直系人种的退化体重和大脑大小。研讨结超维大领主果注解,假定从一个脑容量巨大的祖先直接退化为超兴旺的今世智人,这一假定无疑是站不住脚的。从约莫180万年前到约莫60万年前,古人类的大脑在很长一段时间内都坚持着适当安稳的大小。但后来,从60万到15万年前,化石显现我们祖先的颅骨容量暴升。脑容量的峰值约为1440克。从那今后,大脑质量从前下降到1300克,这是今日的大小。

当然,仅凭大脑大小并不克不及阐明悉数成果。大脑大小也与身段大小相干,大脑大小的峰值任侠家新浪博客大致对应于古智人(尼安德特人)身段大小的峰值。在曩昔的五万年里,智人(今世人以我们的姓名获得了两个“才智”,但我们真的配得上它吗?)可是,我们经由进程削减咱文字控图片,与常识相反,人类的大脑比从前小了!,定们医护员手术室互殴的身段而不是削减我们的大脑来做到这一点。有依据注解,我们的大脑仍在萎缩,在曩昔的一万年中,大脑萎缩的起伏可以高达5%。

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近来这段时代的脑萎缩与饮食的严重改变是平等的,因为正是在这段时代,谷类和谷物(草籽)锋芒毕露。谷类和谷物可以是我们今日饮食的根底,也可以是我们数目激增的原因,但它们可以不是最好功用的食物。事实上,对晚期农业社会骨骼的研讨注解,在开始过渡到多吃谷物的进程傍边,健康状况不佳。从美国东海岸挖出的骨骼比更早的骨骼要小,这些骨骼可追溯到公元1000年尊下,其时美国原住民初步转向以玉米为根底的农业。对其他正在阅历这类改变的社会骨骼的研讨显现出血虚等缺点的痕迹。研讨东海岸骨骼的人类学家克拉克拉森(Clark Larsen)表明,“几乎在任何场所,这类向谷物的改变都会引起健康下降”(拉森2002)。

人们认为来自多么的农业社会的人类很幸运地活过了30岁。相比之下,森林猿类,比如黑猩猩,可以活60年尊下。我们可以合理地假定,森林里的人类纵然不克不及活得更久,也能活得很轻松。其他,假设森林里的人类的寿数和黑猩猩相同长,甚至比黑猩猩还要长,那么这就为多么一种概念供应了有力的论据:森林是人类生计的最天然、最适合的场所,尤其是在饮食方面。

祖先的饮食

假设共同的人类系统的退化在某种程度上与我们祖先的饮食相联系的话,我们会希望人类系统依然可以最好地适应接近这一点的事物。只霜叶诽谤管关于这个成果的争辩仍在承继,但几乎没有人对立多么一种概念,即在我们这个杂乱、时间急迫的今世全国,我们所吃的食物正面对越来越多的成果。

在短短六周的时间里,英国的报纸头条就宣告:“全国对熟食中含有的致癌化学物资坚持警觉”(《每日电讯报》,2002年5月18米键是什么日);“受废物食物定时炸弹要挟的儿童”(每日邮报,2002年5月31日);“反社会行为可以与饮食有关,研讨注解”(卫报,2002年6月26日)。这是近来研讨引起的忧虑的一小部分。今日,我们被奉告吃“过错的食物”会引起糖尿病、心脏病和癌症。

“因为对高脂肪、高糖的便利食甲申风云品上瘾,或许仅仅是对替代品的无知,引起的体重成果,可以会在今后的生文字控图片,与常识相反,人类的大脑比从前小了!,定涯中引发这些疾病和其他疾病。”四岁以下的儿童中有十分之一被归为瘦弱,超重引起的健康成果文字控图片,与常识相反,人类的大脑比从前小了!,定每年给英国造成约20亿英镑的丢失。据估计,假设我们承继吃“废物食物”的饮食,四十年后一半的人口将会瘦弱。其他,专家也忧虑血虚因为在性命晚期营养不良可以耐久影响孩子的心思开展和学习才能。

当然在曩昔的几个世纪里,人终极一班之汪皓轩们的寿数有所增加,但许多人在性命的最终几年都生计在对疾病的惊骇中,纵然这不是疾病的实际,但年迈和疾病并不一定是一同存在的。在厄瓜多尔偏僻的安第斯高地上,有一群人听说活了140年或更久,他们一向坚持着灵敏和清醒的脑筋。在这些高山峡谷中,死于心脏病和癌症的人并不多见,但在邻近的乡镇却很遍及。

英国动物学家大卫戴维斯(David Davies)是伦敦大学学院(University College,London)老年学诊所的成员,他对这些“安第斯百岁老人”进行了研讨。他创造,那些最有可以健康晚年的人是那些活跃运用自己的身心,甚至在他们性命接近结尾的兽人交人。他修人世恶道调查了他们生计和状况的许多身分,从遗传身分到他们生计办法的安静和缺少压力。龟龄的人生计在那些以低热量和低动物脂肪为生的人傍边。素日,一天的主食是在黄昏时分吃的,由反常小的家养马铃薯、野马铃薯、坚实干酪和玉米或豆粥组成。瓜被当作甜点吃。有时,菜单上还会增加绿色蔬菜、卷心菜或南瓜,甜玉米棒3355b子常常被带去上班吃午饭。在地里干活的人整天都吃生果。这儿的气候反常妥当柑橘类生果,许多其他的“灌木篱墙”生果也很丰盛,比如莫拉(黑莓)、番石榴和纳兰尼拉(naranjilla)。人们很少吃肉,一种坚实干酪是用山羊或牛奶制成的,鸡蛋则是生吃或几乎生吃(Davies 1975)。

当然这些人都很健康,寿数也很长,但我们不克不及草率地得出多么的结论:这类饮食对人系统统来说是完美的;他们的饮食受生计状况的约束。可是,假设我们看看其他龟龄人群的社区,就会创造它们的相似的当地。克什米尔东北部的罕萨人也生计在山区,他们的饮食包含小麦、大麦、荞麦、豆类、鹰嘴豆、扁豆、发芽的豆类、南瓜、坚实干酪和生果——出名的罕萨杏和家养桑葚。肉类也很少被食用,并且因为燃料缺少,当食物被煮熟的时间,素日是用蒸汽来蒸煮——这类烹饪办法对食物中的化学营养损害最小。据报导,亨祖库特人与安第斯高地的人相同,也能活到140岁。是以,我们必需得出结论,这些饮食至多比我们在丰饶的工业化国度所依靠的饮食更妥当。

到目前为止,彷佛没有一项清晰的研讨能让整个社会信任,在营养方面,我们选错了(或许至多没有选对)。可是有许多琐细的信息支撑多么的概念:更天然的饮食是最有利的选择。在未煮熟的蔬菜中,经由白古已死黑古是替身进程摄入最比如例和数意图营养素,可以促进淋巴细胞的发生,然后进步对疾病的抵抗力。还有很多的事例注解,生食,尤其是果汁和蔬菜汁,彷佛从前治好了各式各样的疾病。偏头痛、皮肤不适、肺结核、精神疾病、心脏病、癌症以及其他许多疾病对富含生食的饮食反应优胜。全国各地都有诊所、基金会和组织供应根据“生计营养”的医治。这扣扣分组简略又气度类饮食更接近我们祖先的饮食,而不是我们超市货架上的薯片、馅饼和饼干。

和全部生物相同,原始人在退化的进程傍边被锁定在他们所在状况的生物基质中。不论我们的食物是虫豸、生果仍是肉类,都是具有生物活性的物资。现在一些灵长类动物吃这个或那个多一点;近来有许多关于食肉黑猩猩的报导,但这只占了它岛国道德们饮食中相对较小的份额。只管黑猩猩有捕捉活猎物的身手,但它们每年的食物中有94%来自于动物,主假如老练的果实。灵长类动物的生物化学主要以动物为根底,而原始人在退化进程傍边所吃的是动物为根底的食物。一个晚期生计在森林里、无精打采地吃着生果的人的丹青,可以比一个穿戴兽皮、手拿长矛、在充溢歹意的开阔平原上的人的丹青更准寒冰护卫者确。

以在肯尼亚工作而出名的古人类学家理查德李基文字控图片,与常识相反,人类的大脑比从前小了!,定(Richard Leakey)说,化石记载中缺少动物资料,这引起他过火着重吃肉是晚期原始人类生计的组成部分。他还创造一些牙齿分析的工作“反常令人惊奇”(Leakey, 1981, 74)。南边古猿的牙齿归于生果类。牙齿珐琅质上留下的磨损痕迹和小划痕与生计在森林里的黑猩杨三十二郎猩反常相似,但这是一种原始人,应该生计在气候枯燥、植被以草为主的时代的平原上。通过相似分析的拉玛猿牙齿的比如显现出完全相同的形式,强者(Homo强者)的牙齿也具有黑猩猩特有的润滑珐琅质。强者(habi高昮睿lis)是第一个被赋予强者身份的生物。这一依据极为相干。全部晚期的原始人和他们的类人猿表亲主要以吃生果为生。直立人的牙齿注解他们的饮食愈加杂食桃花云雨。他们牙齿上的珐琅质显现出的划痕和疤痕与砂砾的损害是平等的,可以是因为食用了鳞茎和块茎。作为对气候变冷和森林缩短的反应,这个物种是否扩展了其饮食以适应新的状况?沿着湿润的河流系统,一些森林将坚持完好。我们置疑,黑猩猩和大猩猩与另一种原始人类——智人(Homo sapiens)——一同存活下来,它们的牙齿反常妥当吃生果。

灵长类动物假设有选择,会选择生果而不是其他食物。生果是一种丰盛、营养丰盛、易于消化的食物。假设有的话,这便是全部类人猿都喜欢吃的东西。可是,其他的食物是经常吃的。我们近来的亲属倭黑猩猩吃60%到95%的生果,这取决于它特定栖息地的生果产值。其他的食物主假如嫩枝和香草,还有大批的虫豸、蛋和偶然呈现的小型哺乳动物。在生果缺少的时间也能中餐厅之万能巨星够文字控图片,与常识相反,人类的大脑比从前小了!,定吃树皮之类的备用食物。

当然,森林里的人类吃什么是不知道的,但很可以他们吃的是相似的食物平衡。他们不会是朴实的素食主义者。甚至无花果(可以是宝贝女儿好妈妈之高兴家庭最受欢迎的食物)也含有大批虫豸物资,因为它们的授粉机制引起小黄蜂的卵和幼虫留在果实中。这些虫豸可以是根本微量营养素的重要来源,如维生素b12,并供应一点额定的蛋白质。

因为它们是森林中最聪明的动物,生果是最好的食物,很可以是人类开展出的战略,以坚持全年较高的生果份额。作为高效的双足动物,它们可以很容易地在相隔很文字控图片,与常识相反,人类的大脑比从前小了!,定远的生果来源之间络绎。对远缘果树的探究甚至可以磨练了它们对两足动物的适应才能。

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